Почему женщины так любят сладости?

Согласитесь, что мужчину-сластену встретить не так просто. А вот если предложить женщине выбрать любимое блюдо, она, скорее всего, отдаст предпочтение плитке шоколада, пирожному, фруктам. Представитель сильного пола в такой ситуации положит на тарелку кусок мяса, сосиски или колбасу. Ученые доказали, что женский организм часто испытывает настоящую необходимость в сладком, и причиной тому служит влияние полового гормона эстрогена на уровень глюкозы в крови и ткани головного мозга.

Особую нужду в сладостях представительницы прекрасного пола испытывают во время полового созревания, перед менструацией и в период беременности. Но если нельзя и в то же время сам организм требует, то почему нет? Ведь лакомства не только вредны, но и кое-чем полезны.

Продлевают молодость

Вы могли заметить, что с возрастом люди все меньше кушают сладкого. В период менопаузы выработка эстрогена уменьшается, соответственно, тяга к десертам у женщин ослабевает. Повстречать старушку-сладкоежку очень сложно. А ведь сладости помогают пополнять организму запас антиоксидантов, которые нейтрализуют вредное действие свободных радикалов и помогают продлить молодость. Самыми мощными десертами-антиоксидантами признаются шоколад, мед, изюм и чернослив.

Увеличивают шансы стать мамой

Девушкам, которые планируют беременность или уже ожидают ребенка, врачи рекомендуют налегать на витамин E, которым богата халва из подсолнечных семян.

Повышают уровень IQ

Сладости лидируют в рейтинге продуктов, которые оказывают благотворное влияние на мозговую деятельность. Причем неоспоримое первенство принадлежит горькому шоколаду. Именно горькому, а не плитке с орешками или молочному батончику, которые содержат лишние жиры, что, наоборот, приведет к снижению работоспособности, сделав Вас медлительной и слегка заторможенной.

Борются с плохим настроением и стрессами

Сладкое заряжает энергией, которая так необходима в стрессовых ситуациях. На 99,9 % сахар состоит из углеводов, относящихся к «быстрому» топливу, которое практически моментально утилизируется. К подобным энергетикам относятся шоколад, сухофрукты и мед – как только мы полакомимся этими продуктами, сразу ощущаем прилив сил и бодрость. Ну а наше настроение находится в прямой зависимости от количества энергии в организме.